纯棉女船袜兔子,船袜小兔是真的吗

1. 马拉松选手为何无论男女都必须戴胸贴？

马拉松选手为何无论男女都必须戴胸贴？

马拉松选手为何无论男女都必须戴胸贴？这个是自愿的，没有强制。

因为马拉松42.195公里，属于路程长、长时间、高强度、消耗大的运动。 一般人至少需要4小时，即大约240分钟，才能完成全马。按照人的步频每分钟180次的话，跑一次马拉松衣服要和凸起的乳头重复机械摩擦43200次，再坚挺的***也经不起这样的摩擦。

乳贴是用在人体胸前***上，以覆盖乳晕的一种贴状物。它使人觉得舒服、安全、便捷，具有防护***，防止***因与衣服摩擦造成“破皮”疼痛、流血的作用。并不是女生才要戴的，男生同样需要。

我于2016厦门(海沧)国际半程马拉松赛，因为之前都是跑十公里左右，没有经验，更没有戴乳贴，跑了大约15公里时，大汗淋漓，双***又***辣的痛，一看胸前的衣服被鲜血染红的，就知道怎么回事了。乳贴最主要的功能是保护***不受伤害，就如同墨镜一样，本来是为了防强光和紫外线。

长跑最好不要穿新衣服，选择透气性好的专业纤维跑步运动服，戴上乳贴。当然你若是钢铁男另当别论。

图片来源于网络，联系即删。

说到这个，我一个同学，经常说这是多么痛的领悟，有一次他去跑马拉松，穿的比较宽松的运动T恤跑到最后胸部都磨破了，这样的体验之后，他下次再去跑马拉松，说什么都要买个胸贴贴起来。

胸贴的作用主要就是隔离衣服和皮肤，因为一直在奔跑的过程中，皮肤和衣服会来回的摩擦摩擦，时间长了之后就会把那块皮肤擦破，擦破了之后是非常疼的，在奔跑过程中避免不了衣服的摩擦。

以前在网络上看到关于马拉松比赛，男性比赛选手需要贴胸贴，感觉这事情比较有趣，贴文也有配上了比赛中因未贴胸贴受伤流血的图片。

因为自己从未经历过长涂奔跑，至多打卡了23公里的厦门山海健康步道，不过那是步行，不是跑步。所以对马拉松赛事中需要贴胸贴并不是太懂。

而在现实生活中，还真的亲眼见到了马拉松赛事中，男性未贴胸贴而受伤流血的画面。

那是2019年厦门马拉松赛上，我选择给运动员呐喊加油的地点是在厦大白城。选手返程，从演武大桥下桥到大学路地面，发现了很多男性选手胸前两个血点，有的已经像此前看到的图片那样，留下了两条长长的血迹，看来马拉松赛男性需要贴胸贴是真的。

由于42.195公里的马拉松赛程，距离长，连续跑步的时间长，很多人穿的衣服并不合身，长时间摩擦，使得胸前皮肤稚嫩的两凸点秃噜皮了，出现了伤口流血。

现场画面看着挺吓人，估计都是一些跑步经验不足的普通爱好者，专业选手肯定都是做好了各项规避措施。

因此，跑马拉松经验不足的男选手，不要逞能，不要觉得没事，磨出血了，尴尬的就是你。

马拉松比赛是长时间的奔跑，虽然速度都是匀速，但是一旦时间过长，衣服会破擦自己的皮肤，尤其是上身的那个重要位置。一旦摩擦时间过长，那么很有可能或擦出血来，这对于比赛可不是一件好事。

别在这胡说八道了，我跑马一次胸贴都没贴过。以前是因为衣服磨***会有伤害出现，现在都21世纪了!收了这些陈词滥调吧!另外，有个误区，不是越贵的衣服越不会磨皮肤，我日常锻炼跑马穿的都是几十块的速干衣，这么多年了，从未出现过磨伤皮肤的时候

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