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1. 七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活？

七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活？

给我的感觉是七十岁确实老了，和六十岁没得比了，特别满了七十岁后，就觉得吧体能反应还有动作各方面大不如从前了。这些细微的变化，稍一留心，就暴露无遗，老了，自叹。

退休后面对的是逐渐衰老的自己，六十到七十岁有人说是黄金十年。可是也有在黄金年代挥手永别的人，这十年虽然是相对平静的岁月，但也是风险很高的十年，不然为什么古人把七十视为古稀呢？熬过了这十年进入俗称的古稀之年，那越往后的日子，对于七十岁的老年朋友们，是弥足珍贵的时光。记得还是在3、40年令段的时候，仰望那些6、70岁的前辈，觉得他们活得好威武。听他们话说人生心里充满了敬畏，什么人过了60岁，活一年是一年，过了70岁活一个月是一个月，过了80岁，活一天算一天。这些前辈的人生总结，多少也影响了后来人的老年恐惧感，但也不无指导意义。

现代医学的确可以延长人的寿命，一般的基础病是可以用药物调整至正常状态的。今日之长寿老人，享受了医学进步的红利，使老年生活过的安全又健康，得以延寿。到了七十岁，怎么继续往前走？我觉得吧，心态很重要，拿我自己来说，像之前的老前辈那种心态，活一天算一天，活好每一天。身体有病的该吃药吃药，该住院住院。无病的坚持锻炼身体，忌口很重要，科学饮食，戒烟戒酒是对的。嘴巴要闭紧，内外都要谨开口慢开言，因为人老了要图福报，口德就显得极重要。戒得失，不争利，放宽心，眼要阔，耳要顺。

七十岁了，人生的事情应该看明白了，多想多说无益！

人活到了七十岁，已经是“古来稀”，应该算是长寿之人了。晩年的生活怎么过？很重要的一点就是自我放松心态，要服老，别逞能。少管闲事，尤其是子女家里的事，更不要瞎操心。把自已的生活节奏放慢下来，以休闲为主，适当搞点业余爱好，腿脚也别闲着，能走走尽量走走，活动活动对健康有益。另外生活要加强规律性，到点起、到点吃，到点喝、到点玩、到点动，到点睡。自己管理好自己。给自已提个“生活目标”：“保八争九”，保证活到八十岁，争取活到九十岁。只要有信心就不难实现。祝福七十岁的老人们健康长寿🙏🙏🙏

本人出生于1952年，农历四月初一，生在红旗下，长在新中国，亲身经历了中华民族的伟大复兴到高速发展，弹指一瞬间，羊倌整整七十周岁了，至于怎样才能过好自己的晚年生活，我个人觉得没有标准答案，也不能一概而论。

总之老了，我们必须要面对现实，在自己身体健康，生活有自理能力的前题下，坚持独立自主的生活，过自己喜欢的生活，做自己喜爱的事情。

步入老年人群体后，我们应该都能够看淡世事，无欲无求，其实人的一生，怎样都是过，一天天，一个月，转眼间，年复年，岁复岁。凡事不要想太多，谁的人生都不是容易的事情，酸甜苦辣咸的生活，谁都经历过，该吃的吃，该喝的喝，该睡的睡，啥事别往心里搁，怎么开心，就怎么活，怎么快乐，就怎么过，生命是自己的，身体健康最重要，不给子孙添麻烦，不给社会增负担，一切顺命运随缘份，随遇而安吧！一切安好吧！必须要告诫自己，余生短暂，珍惜亲情友情，更应该善待珍爱自己。

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