1 视觉效果上来看,黑色和灰色的压力袜比其他颜色的压力袜更好看。
2 这是因为黑色和灰色是比较百搭的颜色,既能够凸显个人气质,又不会过于显眼。
而其他比较鲜艳的颜色可能会给人造成一定的视觉冲击,导致气质不稳定或者不协调。
3 当然,具体还要根据个人的喜好和搭配需求来选择压力袜的颜色,但是总体来看黑色和灰色比较适宜。
在运动时穿压力袜,其的压缩作用可以使小腿肌肉在跑步全程中晃动减少,可以在一定程度上降低肌肉疲劳的程度。
同时这种外在的环绕式的压力也使穿戴者对疼痛的本体感觉降低,可以跑得更加顺畅自然。运动后穿着压缩腿套,通过加速血液流动,有利于清除代谢废物,并及时引入肌肉修复重建所需要的物质。
第一,塑身裤,运动裤,最好是贴身很有弹力没有阻力,也可以短裤。因为跳跃的时候越贴身的裤子越没有阻力,人的感觉会越轻盈。
第二,如果腿粗或者怕腿粗 一定要买压力袜,它的作用我就不再重复了
第三,好的跳绳,不是越贵越好。新手要选择塑胶绳,不要一上来就钢丝绳。那一定会让你跳的气急败坏,眼花缭乱,浑身抽的怀疑智商。
第四,中高强度的Bra,特别是超过A杯的姐妹,如果没有好的bra,想象一个球在你胸口上下晃动不会舒服吧,而且球会越跳越小哦
第五,耳机,戴上音乐想象自己在跳舞,跟着音乐的节奏律动,你会发现绑绳越来越少,越跳越自信!
第六,好的鞋子,不是越贵越好,选鞋的时候按下前脚掌,如果压上去软的就可以上脚一试了,好的鞋子加上正确的动作才不伤膝盖!越跳越轻松!
付出了这5点
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