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1. 有哪些事是怀孕之后才知道的？

有哪些事是怀孕之后才知道的？

怀孕是一件幸福的事，在整个孕期我们要经过280天左右的时间，在这一段时间里，孕妈妈的身体要经历很多的变化，也有很多事情是怀孕之后才知道呢。小的时候家长教育我们说，不要和异性接吻，因为接吻就会怀孕，这也是家长教育自己的一种自我保护的手段。直到现在身为母亲我们，我们才明白了这也许是保护自己孩子最有效的一种方法。

当我怀孕以后，身体也发生了一些变化，这也是怀孕以后才有的发现。孕前期的时候经历了孕吐，孕中期的时候也经历了妊娠纹的增长，孕后期的时候也经历了因为胎儿的压迫导致的尿频的、睡不好的情况。

怀孕后我知道了孕吐真的会让你“生无可恋”

相信在孕早期的你们也都经历过早孕反应——孕吐。我也一样在早孕反应也是很厉害的，尤其是在早上的时候，吐酸水我感觉就是最难受的时刻。在13周之前，每天早上我都会有吐酸水的经历，那个时候感觉时间比上学上课的时候过的还慢。想想什么时候才能度过这早孕三个月的时间啊，随着时间一天天的过去，慢慢的我也适应了这一种孕吐。

怀孕后我知道了鼻子会变得非常灵敏

我在平时的时候可以说是对任何气味都不太敏感，没想到到了孕期的时候竟然对气味敏感。我感觉尤其是在孕早期的时候，鼻子会非常的灵敏。我对油烟味儿，对抽烟的味道会非常的敏感，当早上炒菜、或者是有人在抽烟的时候，这个时候就会非常的反感这种味道。可能是正处于孕早期阶段，每个人都会因为其他味道的***而难受。我在孕早期的时候对泥土的味道是非常的喜欢，导致让老公找了很多土放在卧室，感觉自己也是比较奇葩的。

怀孕后我知道了我竟然可以长这么胖

在孕前期的时候，我的身体还是和以前一样，即使是到了5个月的时候，也还是不怎么显怀。可是到了中后期，身体开始疯涨，那一条条姹紫嫣红的妊娠纹显示了出来。身体也有原来的不足50kg，一直到了后来的70kg。孕期肯定要长胖的，只是没想到的是竟然可以长这么多，以至于我现在宝宝3岁了，现在才恢复到了55kg。

怀孕后我知道了身体竟然还会这样的变化

在孕期的时候，我就会一直看关于孕期方面的书籍。也了解到了身体的一些变化，可是这种变化也是非常微妙的。在第四个月的时候***经历了胀痛，乳晕变黑，等其他部位也是黑色素比较明显，这也是在孕期的时候因为身体激素的变化导致的。之前我认为在生完孩子以后才会有乳汁的分泌，也可能是因为乳腺的原因，我在怀孕7个月的时候就有乳汁分泌的现象。

怀孕后我知道了孕后期是真的睡不好觉

到了孕后期的时候，因为身体原因，我在半夜的时候腿会经常的抽筋，这是可能是因为缺钙的原因吧。随着胎儿的一天天长大，膀胱受胎儿的压迫，也变得经常出现尿频的情况。导致孕后期再晚上的时候没有睡过一天安稳的觉。怀孕以后发现怀孕是很辛苦的，但是从辛苦中也体现了幸福感。

其实在孕期的时候，谁和谁的经历也会不一样，有的人会整个孕期都会有孕吐的情况。有的人也会因为怀孕而变得非常的烦躁；有的人也会因为在孕期的时候因为耻骨疼而彻夜难眠。每个人的经历会不同，得到的结论也会不同吧。

生完宝宝一年了，现在自己一个人带宝宝，下面的孕期及生产经验为宝妈我一个字一个字的敲出来的，所说的未必就是真理欢迎各位发现问题并纠正，而这些也纯粹是自己的一些经验分享！

坚定顺产决心，能顺就顺

顺产和剖腹产的区别以及顺产对母婴的好处，可以自行搜索了解，在此不啰嗦，总之顺产好处多，剖腹产是不得已而为之。自从知道二者的区别，我从一怀孕就想着能顺产就顺产，宫缩疼得没法忍也没提过一句要剖。

合理饮食，别欢吃欢造

要顺产就需要孕期合理饮食，多运动，控制体重。我孕期中饭和晚饭后都会溜达一小时，整个孕期共增重22斤，如果饿，可以少吃多餐，切记水果适量，每天吃的水果和自己的拳头大小差不多就够了，别整盘整盘的吃，糖分摄入过多对胎儿不好。

多吃银耳也有利于宝宝变白，银耳富含天然植物胶，再加上其保湿效果，长期使用可以滋润皮肤，还可以预防妊娠纹，我从26周开始用娇韵诗和普拉惠身体乳来按摩皮肤，提前滋养和增加肚皮的韧性，然后控制体重的增加，所以我整个孕期都没长纹。一点没长妊娠纹，孩子6斤，不大不小，没侧切只有轻微撕裂，恢复得很快。

坚持锻炼，别找借口

坚持锻炼身体一方面可以控制体重，另一方面孕期和生产时体力会更好。

蜂蜜：在预产期最后一个月开始每天可以喝蜂蜜水，作用就是软化宫口。在临产时宫口就会容易开也开的快些。宝妈我就是喝了蜂蜜水毫无感觉下开了一指半！

***：如果已经下定决心要母乳喂养的妈妈们，在怀孕期间就要好好的给******。***的作用一来可以预防胸部长纹，二来是为了充足的乳汁做准备。宝妈我现在就纯母乳喂养我家宝贝。

怀孕之后才知道的事。我刚生完二胎不久，总结一下我的经验，新手妈妈可以参考。

1.补充叶酸，怀孕早期应该每天吃一粒叶酸片，以防止孩子神经管畸形。

2.定时产检，建议所有的大项目产检都要检查，主要是这些: 12周左右早期唐筛和NT；16周左右中期唐筛；22-24周四维大排畸；24-28周糖耐；30周以后可以每周做一下胎监。

3.注意饮食营养均衡，切忌大吃大喝，管理好体重。我孕期体重只增加了15斤左右，生完孩子就恢复了孕前体重，主要与孕期体重管理有关。我在孕期检查出有妊娠糖尿病，因此，我对饮食比较讲究。

首先恭喜你要做妈妈了，怀孕是一个女儿变为妈妈的必经过程，不要担心，怀孕时候要知道的事说起来挺多，但只要你掌握了以下主要内容，对聪明的你来说就不是问题了。

怀孕后要知道的事：

1、发现自己怀孕了，去医院B超检查，血液检查、抗体筛查等产前检查（听医生的），排除其他一系列问题，确定会生一个健康的宝宝。

2、宝宝在肚子里没有问题，你就可以在医院建立孕产档案，以后定期来医院孕检就可以了。（确定自己是否有交生育险，以后孕检和生宝宝可以报销不少）。孕产档案上面写的非常详细，怀孕初期、中期、后期早孕什么检查，有什么问题怎么解决。

3、补充叶酸3个月，建立良好的生活作息，健康的生活习惯，不要吃酒、咖啡、茶等。保持体重的匀速增长。

4、多吃苹果，少吃西瓜等凉性水果，少吃含糖高的食物以防妊娠糖尿病。多吃粗粮，核桃等益智食物。

5、保持好心情，进行胎教。

6、不要养宠物、进行适量户外运动。

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我怀孕后开始关注孕期营养，每天都会思考吃那些对孩子好。关注孕期不能做的情况不能吃的东西，还有孕期胎教，孕期检查，特别喜欢看B超，因为可以看到孩子的情况。

而且怀孕后走在街上看到小孩就会很开心，会想象自己的孩子出生后是什么样子，而且也关注其他孕妇，会和他们主动打招呼咨询他们的孕期情况。

怀孕后会体会自己的妈妈的辛苦，会去咨询妈妈怀我的时候是什么样子，喜欢吃什么，胎动厉不厉害这些事情。

怀孕后开始买很多孕期知识、育儿书籍来看，去了解怀孕期间孩子成长的过程以及孩子出生后怎么抱、怎么带这些事情开始考虑。

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