球袜性价比店铺推荐,球袜性价比店铺推荐知乎

1. 拼多多上的袜子可靠吗？
2. 你在用什么羽毛球拍，有哪些建议？
3. 如何正确地学习羽毛球？

拼多多上的袜子可靠吗？

拼多多的袜子质量还是可靠的，如果在拼多多官方旗舰店或者是品牌店内购买的袜子，质量都是很不错的，而且都有质保的，尤其是官方品牌店的一些袜子，像运动袜，还有压缩袜，它的质量都是有售后保证的，都是正品，所以你可以放心在拼多多上买袜子，但是其余的店铺，一些杂牌子的就不建议你购买了

你在用什么羽毛球拍，有哪些建议？

相信很多羽毛球爱好者都有这样的体会，在进行羽毛球锻炼时，还没有打多长时间，就会觉得手腕很累，其实呢，造成这种困扰的原因，有可能是和自己的握拍方式有关，也有可能是和自己的球拍有关。

接下来就给大家分享一下选择球拍的小技巧，供大家参考学习。

选择球拍时，首先需要注意的是球拍的整体结构、软硬度以及弹性。在看中一副拍子后，看一先拿起来，适当挥动几下，看它是否震手。如果说震手的话就说明它的拍柄较硬，而拍子是否顺手很大程度上取决于拍柄的弹性，不震手的拍柄弹性是较好的。

通常情况下，拍柄的硬度越大，其力度也越大，也就越难控制，是不太适合业余选手使用的，业余选手选择那些弹性适中的类型就可以。

除此之外，还要根据各人手掌的大小来选择，手型较大的，握起方形或较细的拍柄会感觉不适，而手型较小的，握粗大的拍柄也会觉得不适。

波力乌阙，性价比较高的球拍，因为腕用得活，所以选择4U的，早期使过yyT10，不过遗憾的是早己停产，拉95的细线，弹力好，没超过25磅，建议非专业选手不要选择高磅位，不是我们能驾驭的，杀球的速度跟自己有多大力气一点关系没有，取决于击球的高度和击球点加本身爆发力及压腕，个人浅见，不喜勿喷

我是做体育用品的，卖过很多大品牌，也卖过很多小品牌，什么羽毛球拍值得买也是我们新入门球手的烦恼。

我现在用的有尤尼克斯弓11，胜利7XP，胜利9500D索牌，威尔胜，波力黑曼巴。新手建议是选择头轻杆软，弹性好，当然大部分后场吃力，但是对你的训练是个不错的选择，如果你有钱，那么高端拍里也是有的，尤尼克斯弓11，750都是不错的选择。

如何正确地学习羽毛球？

打羽毛球三年，没有教练教过，都是靠自学，每天一场又一场的比赛来不断的提升自己的技术，现在水平在球馆并不比花钱请教练的选手打的差，甚至在他们之上！

那么如何自学羽毛球呢？

我就把自己的经验给各位球友分享一下！

首先想要快速的提升自己的羽毛球技术，还是要多打比赛，你不会打没关系，但你要敢上场！

我在球场被虐了一个月，开始几天21:2输下***，这得多惨，通过两个月不断的上场比赛坚持，慢慢***越来越接近，三个月后，他们想再赢我就很难了！

有很多球员初学不敢上场，上场被打几次就更不敢上场了，我们球馆就有个人，打了11年羽毛球，他说刚学那会，根本不敢上场，都是在场下看别人，自己一个人练，看了三年才敢上场打比赛，这样也可以，但是太慢了！

这需要一个强大的内心，被虐那都不是事，关键是别人不愿意跟你打，怎么办？

羽毛球运动的技术动作多，动作精度高，体能要求也高，所以要兼顾技术动作训练和体能训练。

一、从基础学起，不能一味的去和球友对打，要掌握正确的握拍动作，娴熟的击球动作和步伐，分解练习，熟悉掌握。

二、针对弱点，各个击破。当熟练掌握了羽毛球运动的技术动作以后，实战训练会发现自己的弱点，一般学习这都是背身击球、跳杀、放网前球或者勾对角总是打不好，这时就需要有针对性的训练，找出问题所在，然后找一个陪练重点练习。

三、持之以恒，变为习惯。要想真正的打好羽毛球，需要长期不断的训练、打球，只有真正把羽毛球变为生活的一部分才能打得更好。

注意事项：

1. 初学者容易握拍较紧，非常不利于技术动作的发挥。要把手掌空出来，击球的一瞬间握紧球拍。
   
2. 很多初学者容易重技术，轻步伐。其实我认为打羽毛球与其说是用手，还不如说是用脚。因为只有步伐到位才能舒服的击球，打打出高质量的球。
   
3. 开始打球前要做拉伸热身活动。
   

如果只是到空地上挥几下拍子打打和平球，根本不需要学。

真想好好学的话，看以下几点。

1.先买块好点的拍子。把几十块钱一副的铁拍子扔了吧，那种货***球的力道都感觉不出，而且用不长——力气大点可能拍杆和拍框连接处就松了，或者线断了，你就只能扔了。初学可以去体育用品店里买块铝碳的，我最初就是用一百一的凯胜。以后技术进步了，或者你土豪，可以再买更贵的。初学拍不建议网上买，初学的手感很重要，不试拍没感觉。

一线品牌：Yonex（尤尼克斯），victor（维克多，也叫胜利），李宁。Yonex在羽毛球界世界第一，日本的。胜利台湾的，南京有厂。李宁旗下还有个子品牌：凯胜Kason，李宁做羽毛球是半路出家，1991年成立的凯胜是原来的大陆第一，国青专用拍，李宁是2009年才开始布局羽毛球产业，把凯胜收购了。2008年北京奥运会，中国羽毛球队获得3金2银3铜，全是Yonex的服装和装备。当时Yonex是老大，胜利也占了一部分市场，凯胜已经快被挤没了。

二线国产：凯胜Kason，波力Bony。另外还有一些国外品牌如川崎Kawasaki，Willson威尔胜，Kumpoo熏风，台湾羽毛球代工大厂自产的Adibo艾迪宝，Sotx索牌，高神Gosen。美津浓，淘宝网上还能找到Oliver，Eagle鹰牌，Flex佛雷斯，Head海德。这些牌子虽然不多见，但还都是老牌羽毛球拍生产商。不过，外国牌子大部分也是东莞这些地方生产的。

还有些牌子是蹭名气，比如阿迪达斯，红双喜，在羽毛球界就是杂牌。

2.找几个志同道合的球友。羽毛球没法一个人打，肯定要找伴，单打也要两个人呢。要提高水平，一是要有两个以上能经常一起打球的队友，互相促进提高。二是要找个羽毛球理论水平高，动作规范的人当师傅，或者向其他场地打得好的请教。三多看教学***，网上大把免费的，比如肖杰和赵剑华的，李灵蔚的，熊国宝的，李茅的。这些都是原来中国国家队里打出了成绩的，理论和实战都没得说。

保持兴趣，勤学勤练，水平自然提高得快。

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