我是生产袜子的,对于你的这个问题,主要是看你的脚的类型了,汗脚者适宜选购透气又吸湿的棉袜或者毛线袜子,而脚干裂者就应选购吸湿性差点的丙纶袜和尼龙袜。
希望对你有帮助。有一定的吸汗能力,平时要多注意保持干燥,要勤换鞋袜,勤洗脚,可以进行消毒,避免出现脚气,要纠正不良的生活习惯饮食习惯,可以适当的锻炼,提高自身的免疫力。
纯棉,透气好的袜子
选择合适的袜子,并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子,这种袜子吸汗性强,穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子,还要在太阳下暴晒杀菌。
3.袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
4.鞋子的选择,主要遵循以下几个原则:跟脚(包裹性强)、轻便、防滑、鞋底薄、有鞋带(一定要是棉质鞋带,不容易松散);运动鞋切记不要换新鞋(至少提前5天适应新鞋)。可以是跑鞋、综合运动鞋;不要穿篮球鞋、足球鞋、排球鞋、乒乓球鞋等等;不可以穿鞋底厚,鞋较重的运动鞋和休闲鞋。不要穿气垫鞋,气垫鞋的气垫有缓冲的作用,不利于体育考试时的发力(注:参加立定跳远项目的同学可再带一双鞋底带齿形条纹的鞋子,增加防滑性)。考试前务必检查系好鞋带
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