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1. 坐月子撞上“烈日炎夏”，如何避免月子病？天热可以开空调吗？
2. 九岁女孩穿多大袜子？
3. 五月底的预产期，妈妈和宝宝的东西要怎么准备？
4. 夏天穿厚袜子好还是穿薄祙好？

坐月子撞上“烈日炎夏”，如何避免月子病？天热可以开空调吗？

感谢邀请， 我生孩子时在9月， 夏天的尾巴也很厉害，给你分享点我的经验。

1.首先家里老人是不给开空调的，也不许吹电风扇。月子中，除了喂孩子奶， 我基本都是卧床休息。 经常热的身子下面的床单都湿了，再加上我体虚，总是盗汗，贴身的衣服总是换了一套又一套，导致我难得有个清闲的时候，也睡不好，无法得到足够的睡眠休息。后来和加人沟通后，决定把客厅的空调开着，我所在的房间还是保持不开空调和电扇。曲线救国的方法很无奈，但还是有一个效果的。整体温度降下来以后，我不再那么容易出汗，休息的质量也提升了，平时自己带孩子的精力也有了。

2、分享一个我闺蜜的经验，她是在美国生的孩子，某年6月，生了一对双胞胎。一直吹的空调。唯一和美国本土人民不一样的，便是在饮食上，更多的参考老祖宗留下来的经验。多吃软糯的、尽量少吃生冷的、少食多餐，外加多卧床休息。

总结：我和闺蜜都没有因为吹空调留下任何的月子病。所以，我觉得最关键的还是空调的使用方法。毕竟刚经历过一场大的手术，动了元气吧， 总不能像血气方刚的孩子一样，把温度调的老低，直对着空调吹，这样总是不行的。根据自己的情况，适当的调低一些温度， 让身处的环境舒适，这个一定没问题。希望我的回答能够对你有帮助。祝好~

夏日里坐月子：不能洗头、洗澡，吹空调？别再让老传统「坑娘」了！

坐月子撞上“烈日炎夏”，学会科学“坐月子”，就成为迫在眉睫的事情。

产褥期是指胎盘娩出后，全身除乳腺外的各个器官恢复到正常未孕状态的一段时间。一般情况下，产褥期为6周。

***是产褥期主要恢复的器官之一，在恢复过程中，主要是指肌纤维的缩腹。

肌纤维的缩腹不仅是肌细胞数目的减少，更多的是从肌细胞中分解排出一些蛋白质，一般情况下，这个过程需要6周时间。

老百姓常说的坐月子和产褥期在时间上是一致的，也是大概6周左右的时间，身体完全恢复到产前状态。

产妇在产后可以进行洗头和洗澡。

一方面，产妇在孕期，体内蓄积了大量的体液，产后一周，体液会随着皮肤、汗腺进行排泄，称为褥汗。褥汗在睡眠时比较明显，醒来会有大汗淋漓的感觉。这种情况对于产妇来说，是非常不舒服的。

另一方面，适当的清洁，还可以预防产褥感染。

需要注意的是，在洗头和洗澡的过程中，要进行保暖。洗头、洗澡时，要将室温调到一个舒适的温度，洗完之后一定要擦干，再从浴室出来。

夏天坐月子要注意保暖，避免受凉，但是不要捂得太严，房间应注意通风.换气，保持空气清新。如果太热可以开空调，但不可以温度太低，也不可太高，以产妇感觉适宜为主。

过去的老人都说坐月子不能着风，不能着凉，不能洗头洗澡，其实都是过去的老规矩.老观念，千万不要信以为真。如果一个月不洗头洗澡，那身上得什么味儿，如果不开窗通风透气，那产妇得多憋闷，别说以后老了会怎样了，就是当下都过不去了。

曾经在网上看见一条新闻，一个产妇，因为夏天生了孩子，她婆婆怕她着冷受凉，就让她捂得严严实实的，还不让开空调，后来导致产妇中暑被送到医院，但遗憾的是:产妇经抢救无效死亡。所以，我们再不能按老规矩坐月子的，产妇适应的吹吹空调，不会有什么事儿的。

夏天坐月子对于宝妈来说确实是一项艰难过程，我生我们家宝宝的时候也刚好是夏日炎炎，那么夏天如何科学坐月子呢，总结了以下几点建议：

第一，保持空气流通

新妈妈居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通；早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换；新妈妈休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着新妈妈的睡床。

第二，风扇和空调合理使用。

在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助新妈妈散热，但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，如果室内温度过低，对新妈妈的身体可能带来不利影响。

空调使用注意事项：

1、坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。

2、若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒！

3、坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。

4、产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。

亲身体验，夏日炎炎坐月子，不开空调，不可能，用风扇对着吹，更是不现实，可以开空调，要把温度调到较高一点的温度，不要太低，头上戴帽子，脚下穿棉拖鞋，衣服穿的稍微厚一点，这样对产妇没有什么影响的!而且以后也不会出现什么头疼啊，腰疼啊，这里疼那里疼的现象。

九岁女孩穿多大袜子？

袜子的规格是用袜号表示的，而袜子的尺码又是以袜底的实际长度尺寸为标准的，所以知道自己的脚长后便可选购合脚的袜子。

可是，由于袜子所使用的原料不同，其在袜号系列上也有所不同。其中弹力尼龙袜，以袜长相差2cm为1档；棉纱线袜、锦纶丝袜、混纺袜等的袜号系列，则以相差1cm为1档。

袜子尺码表

婴儿鞋尺码对照表大全

1、穿薄袜子季节，净脚长+0.5～1.0CM=鞋内长。

2、穿厚袜子季节，净脚长+1.0～1.5CM=鞋内长。

3、鞋背帮低的(穿薄袜季节)，净脚长+0.5CM=鞋内长。

4、鞋背帮高的，净脚长+1.0CM(最少加量)=鞋内长。

袜子的挑选技巧

1、看袜领，袜头的针织细度。好袜针织较细。

五月底的预产期，妈妈和宝宝的东西要怎么准备？

五月底的话天气比较暖和了，给宝宝准备穿里面连体衣和薄的外衣各4套吧，买几双薄袜。最好全棉的。妈妈准备三套薄长袖月子服。奶粉奶瓶尿不湿和产妇用的卫生巾。我那时就只买这么多，以后需要什么再慢慢添。

五月底，天气就比较暖和了，给孩子的衣服就秋衣秋裤就行啦，不需要再厚了。

住院的话，跟你说下需要准备的东西:

一、夫妻双方的***、户口本、结婚证，准生证最好也提前开好，***，现金，所有的产检资料。

二、妈妈用品::1.产妇刀纸，最好准备四卷左右，这样产后也可以用，比卫生巾透气性好，有的医院也不让用卫生巾。2.产褥垫一包。3.卫生巾大的几片，小号可以准备一包。4.秋衣秋裤两套，上衣要方便哺乳，哺乳文胸，棉袜子两双，月子帽，月子鞋。5.一次性内裤。6.保温桶，弯头吸管。7.红牛，巧克力，可以在产房吃，补充能量，产后红糖。8.电动吸奶器，防溢乳垫，这些也可以生产后有需要再买。9.住院用的月子牙刷，牙缸，洗脸盆，毛巾两到三条，卫生纸一提。

宝宝物品:1.宝宝衣服，秋衣秋裤，背心，外穿单衣，帽子，小袜袜。2.棉柔巾，湿巾，抽纸。3.隔尿垫，尿布，纸尿裤。4.奶瓶，小罐奶粉。5.婴儿枕头，包被，小褥子。6.纯棉包单，浴巾。7.洗澡、洗***、洗脸的小盆盆。8.纱布巾。9.婴儿洗衣液、洗衣皂。10.婴儿棉签，口水巾。

大概就是这些东西了，还有什么欢迎宝妈们留言补充哈，走过路过不要忘记点赞哦🌹

谢谢邀请。五月底的预产期，恭喜你，这个时间生孩子是最合适不过的啦！气温不冷也不热，也是万物蓬勃生长的好时节，更是宝宝出生、健康成长的好时候。

那么[_a***_]给准妈妈和新宝宝准备哪些必要的东西呢？先来说说准妈妈要准备的东西吧:

<1> 两三套宽松的睡衣；因为天气比较适宜，所以不必准备太厚的衣服，轻薄透气的就行，最好是棉质的，柔软舒适。宝妈在医院穿，方便宝妈活动。

<2> 两三件哺乳文胸；方便宝妈给孩子喂奶，最好是大一点的，穿着宽松舒适，防止挤压到胸部，导致奶水溢出。

<3> 一次性的***；这个最好要多准备一些，因为宝妈生完孩子后会有恶露排除，准备些一次性的***，既方便又卫生。

<4> 宝妈的洗漱用品；给宝妈准备好专用的毛巾、脸盆等，保证宝妈身体的清洁卫生，避免交叉感染。

<5> 宝妈的餐具；给宝妈准备好吃饭、喝水用的东西，最好也是专用的。特别注意要给宝妈准备一个带吸管的水杯，方便宝妈喝水。

<6> 其他用品；准备一双棉质的拖鞋，方便宝妈下地活动；一顶帽子，宝妈出院时戴着，防止宝妈吹风。五月底的风应该很多；再有就是，要多准备些卫生巾，湿巾，方便取用。

宝妈要准备的东西差不多就这些了，下面再来说说，要给宝宝准备的东西。

<1> 两三件棉质衣服，给小宝宝穿；因为天气好，所以也不用太厚，轻薄宽松的就行，但一定要柔软，舒适。小宝宝的皮肤细嫩光滑，防止衣服伤害到宝宝的皮肤。

夏天穿厚袜子好还是穿薄祙好？

夏天穿薄袜子当然比较好了，现在市场上有新款的、男女款纯棉的各样颜色的薄袜子，透气不捂脚，不象过去尼龙袜子虽然薄但闷脚。至于厚袜子只有春秋冬天穿，我们去超市选袜子时、一定要看清哪种袜子适合什么季节穿，袜子的厚薄太多，选择时多看看。

答案是穿厚的棉袜好！尤其是男士，

如果你是汗脚的话最好就不要穿太薄的袜子，

因为那样袜子和鞋会湿的更厉害，最好穿纯棉袜子，吸汗效果比较好。

男生夏天一般是穿的休闲鞋， 运动鞋，板鞋，因为好配衣服，长裤短裤都可以。

这样袜子就可以穿那种比较厚的运动毛巾袜。

关于夏天穿厚袜子好还是薄袜子好，这要看个人具体的情况，如果脚出汗比较多，怕热就穿薄袜，如果喜欢运动，建议穿厚袜，因为厚袜子柔软舒服，能够保护脚，同时厚袜能够吸汗防湿。

到此，以上就是小编对于春秋纯棉薄袜女的问题就介绍到这了，希望介绍关于春秋纯棉薄袜女的4点解答对大家有用。