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1. 压缩袜有什么用？练瑜伽可以穿吗？
2. 瑜伽袜露脚背的目的是什么？
3. 哪些网红红毯上出的“糗”，会让你觉得很辣眼？

压缩袜有什么用？练瑜伽可以穿吗？

在健身房中，很多人会将有氧和无氧结合，例如先跑步再进行力量训练。在运动***别是剧烈的有氧运动，活动引起的脂肪抖动容易导致身体组织、关节等损伤甚至受伤，而压缩袜恰恰可以减少运动所引起的振动。

此外，在健身的一些动作中，压缩袜也能给与身体一定的支撑作用，降低受伤的风险。一些专业的压缩袜也会针对相应的位置做设计。

双脚是瑜伽体式的根基，足底能量之源，并沿此通路向上传导，此外，足底也是问题之源，腘绳肌紧张、腰椎前凸、颈椎前伸等问题，往往是由足底受限导致的。赤脚练习，让双脚摆脱束缚，得到有效的伸展，变得更加灵活，从而使双脚更加柔软，更易于传导动作，也可以解决身体筋膜后表链中由双脚导致的身体的其他问题。

穿袜子练习，瑜伽练习的效果差。穿着袜子练过一次瑜伽的人，应该有这样的体会，因为穿袜子在垫面上练瑜伽会很滑，你会一直处于调整双脚的状态。即使你穿着瑜伽袜，脚趾指缝也会有不舒适的感觉。这不仅体式做不好，还会干扰你的注意力，让你的体式做的不深入，更无暇顾及关注自己的呼吸和内心，这样的练习，很明显效果不会太好。

赤脚练习可以提高双脚以及身体的觉知力。很多人无法有效控制每个脚趾，大多数是因为双脚长期被束缚或者双脚从来没有活动导致的。赤脚练习，让双脚摆脱袜子和鞋子的束缚，可以让其更自由更轻松的活动，有效的提高身体的觉知力。

瑜伽练习中，双脚的状态往往会影响到整个体式的状态，而瑜伽初学者在瑜伽练习的前期还可能有效的控制。穿着袜子，老师是不太容易观察到的，同时也不利于给予指导性意见。而对于有足底筋膜炎的、扁平足等足部问题的人，尤其要赤脚练习，只有这样，老师才能看到你双脚的状态，更好的帮你调整。

瑜伽袜露脚背的目的是什么？

瑜伽袜露脚背的目的是为了舒适和透气。虽然瑜伽很多都是光着脚的，但有些地方比较冷，需要穿上袜子，而瑜伽袜露脚背的设计可以让脚部舒适透气，避免过紧的袜子对脚部的束缚，让瑜伽练习更加自由舒适。

同时，防滑颗粒的设计也可以增加脚部与地面的摩擦力，防止滑倒。

哪些网红红毯上出的“糗”，会让你觉得很辣眼？

说到走红毯，很多人第一时间会想到明星穿着华丽的衣服走在红毯上争奇斗艳，接受着媒体拍照，但是有些红毯活动上你能看到一些不知名网红为了出名，去蹭红毯！在红毯上的哪些网红颜值，身材，衣品真是让人一言难尽

“***摔网红”邢小红蹭红毯上热搜

在戛纳电影节开幕的第一天，就靠着***摔登上微博热搜的邢小红女士无疑是蹭红毯网红的典例，在红毯上没有明星的气质，硬是要装出来，没有摄影师拍照，自己也要摆好姿势，挥手微笑，拿着手机***，而戛纳电影节上早有规定了，不能在红毯上***，而这位不知名网红硬是厚着脸皮触犯规定的博人眼球，这种行为真是“辣人眼睛”

“抱拳礼”网红性感服装蹭红毯

母其弥雅说起这个名字可能大多数人不知道，在16年戛纳电影节上作为电影《冥王星时刻》主演走红毯，但是还是和之前那样没什么名气，而在红毯上她的“抱拳礼”和她的低胸刺绣礼服倍受媒体的关注，在红毯上的明星不是挥手致意，就是摆各种造型，而这种造型也引起了媒体的好奇，纷纷拿起相机拍照。之后也被人质疑没名气只能靠着暴露的穿着和摆奇怪的造型来博眼球。

网红徐大宝穿红旗装蹭红毯

在70届戛纳电影节开幕式上，众多明星纷纷亮相，在红毯上争奇斗艳，都想把自己最好的一面展示给媒体看，这场红毯上可以看到哪些我们熟悉的明星，但是有一些不知名的小网红叶来蹭红毯，身穿着红色国旗装礼服都徐大宝一出场就靠着雷人的装扮受到了大家的吐槽，不仅仅是因为她一个网红厚着脸皮来蹭红毯，而且身穿的国旗服装太过“辣眼睛”，并且这种行为是对国旗的不尊重！之后还上了新闻，可以是说让其臭名远扬了

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能去走一趟红毯，一直被女明星看做是成功的标志，因为如果不出名是不会被外国媒体邀请参加电影节红毯仪式。

但是最近几年，红毯逐渐变了味道，一位“红毯中介”提供了最新的价目表：包厢位9000欧元+摄影师、贵宾位13000欧+官方礼宾车到红毯+摄影师+化妆师。一些网红因此可以花钱参加红毯。很多网红为了出名就积极蹭红毯，当然出的“糗”很多、很辣眼！

嘎纳红毯上，马苏穿的衣服土味十足，引起人们热议。整体看起来，她的裙子太过隆重，裙摆像羽毛，衣服看上去颜色闪闪发光，只是这样厚重，真的像鸟一样，换个颜色，就可以演杨丽萍的雀之灵了。也有网友说像买完菜拔了几根鸡毛裹身上。

更有意思的是，她在红毯呆的时间长达6分钟。据某知名时尚界人士爆料，短短的一小段红毯路程愣是待了6分钟之久，被现场的安保人员赶都赶不走。

国际巨星范冰冰走戛纳电影节红毯都不超过2分钟，而马苏则逗留了6分钟，引起国外媒体记者唏嘘不已！

网红邢小红本身是深圳某公司的老总，其公司做的生意就是“戛纳红毯定制***”。她还是第十八届环球夫人世界大赛第五名、亚洲总冠军。

她在戛纳电影节的红毯上，身穿蓝裙，但是他的年龄很大，皮肤黝黑且有皱纹。辣眼睛的是，她在走红毯的过程中摔倒了，全场都在看着她，摄影师以及媒体记者的镜头全都对准着她。虽然她否认***摔，解释到自己的鞋子不合脚，但是有网友爆出她的鞋子，并没有不合脚。

最没素质的是，该届电影节红毯禁止***，而她竟然还明目张胆的进行***，丢尽了脸面！

施予裴在我们国内不是很有名气，曾经参演过《延禧攻略》中高贵妃的丫鬟芝兰。

她身穿漂亮礼服，刚一上场的时候，就赢得了全程聚光灯的拍摄，红毯只有20米的距离，而她很享受一直赖着都不走，摆出各种叉腰的造型。时间久了，摄影师们都有些厌烦了，所以才被保安驱赶。

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