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高品质压缩袜厂家,高品质压缩袜厂家排名

  1. 压缩袜作用?
  2. 压缩袜作用?
  3. 马拉松五指袜还是压缩袜好?

压缩袜作用?

压缩袜子的作用:

从理论上分析,跑步过程中穿着压缩袜(运动),整个小腿肌肉都被袜子的梯级压力包裹,会帮助静脉血更快速的回流心脏,同时也提高了小腿静脉血流速。

静脉血回流速度加快意味着心脏每次搏动射出的血液就越多,使运动员被动的保持在一个高强度的状态,看起来一切顺理成章。

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图片来源网络,侵删)

但是实验数据却不支持这种说法,在一些研究中,通常选择的都是有丰富经验的马拉松跑友,而且实验距离通常都控制在15Km内。

实验结束后,这些马拉松跑友有相当一部分像未穿着压缩袜时一样,并没有感到深刻疲劳,所以关于压缩袜是否提高跑步成绩的争论一直都在持续。

Newcastle大学的研究人员发现压缩袜的确是提高了下肢血流量和降低了在高强度耐力运动时的心率,但这篇研究同样发现即使这样,压缩袜并没有让受试者提高跑步成绩。

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(图片来源网络,侵删)

其他研究也发现压缩袜并没有提高10公里跑的成绩。


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从理论上分析,跑步过程中穿着压缩袜(运动),整个小腿肌肉都被袜子的梯级压力包裹,会帮助静脉血更快速的回流心脏,同时也提高了小腿静脉血流速。

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静脉血回流速度加快意味着心脏每次搏动射出的血液就越多,使运动员被动的保持在一个高强度的状态,看起来一切顺理成章。

但是实验数据却不支持这种说法,在一些研究中,通常选择的都是有丰富经验的马拉松跑友,而且实验距离通常都控制在15Km内。

实验结束后,这些马拉松跑友有相当一部分像未穿着压缩袜时一样,并没有感到深刻的疲劳,所以关于压缩袜是否提高跑步成绩的争论一直都在持续。

Newcastle大学的研究人员发现压缩袜的确是提高了下肢血流量和降低了在高强度耐力运动时的心率,但这篇研究同样发现即使这样,压缩袜并没有让受试者提高跑步成绩。

其他研究也发现压缩袜并没有提高10公里跑的成绩。



马拉松五指还是压缩袜好?

长距离跑步建议穿着防磨泡的专业跑步袜、登山袜、五趾袜。

五指袜好,比压缩袜好,五指袜最大的好处,就是防止脚趾肌肤,长时间相互摩擦造成伤痛。五指袜对每个脚趾单独包裹,大脚趾单独活动不会与其他脚趾拉扯袜子,也就不会对袜子造成破坏。而且每个脚趾都可以自由的活动。

非常舒适

到此,以上就是小编对于高品质压缩袜厂家的问题就介绍到这了,希望介绍关于高品质压缩袜厂家的3点解答对大家有用。