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女袜纯棉薄袜100%全棉,女棉袜子

  1. 天气开始热起来了,产后恢复有什么需要注意的?
  2. 产妇待产包需要准备什么东西?

天气开始热起来了,产后恢复有什么需要注意的?

身边有太多的女性朋友后悔,月子做好,落下一身毛病。

天热坐月子尤其受罪。

做月子在阴历六月底。辛苦一个月,没有落下毛病,还把受寒的腿治好了!看看我的六月月子怎么做的吧!

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图片来源网络,侵删)

1、医院下地穿棉袜布鞋

在医院孩子出生,我还没有下地,同病房的陪床婆婆就告诉。可不能穿凉拖鞋,也不能穿露脚后跟的棉拖鞋。要穿纯棉薄袜和布鞋。

不然会落下病的。

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听了这位婆婆的话,没穿带的棉拖鞋,妹妹给我买了一双布鞋。

2、出院当天,捂的严严实实的。

产后第一次走出门,不管外面多热,只要有风,就可能侵入骨缝。

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所以,我听妈妈话,围上薄围巾穿着秋衣秋裤,加外套。转场从医院到家里。

产后恢复跟天气关系不大,如果说是刚刚产后不久的话每个医院对产后恢复方法都不太一样,据了解有些医院生完孩子会用一些宫缩的药物帮助***更好的恢复,有些医院分娩后几天会用一些中药泡脚应该也是帮助恢复的,根据自己的情况去选择不同方法去调整恢复。

坐月子可不是一件容易事,这不能吃,那不能碰,原本就为了宝宝担心,结果家里还有老人念叨,产后妈妈心情越发郁闷,严重的不免得了产后抑郁症,后果不堪设想。为了能够把妈妈照顾得更好,很多家庭会请月嫂到家里帮忙,照料产妇饮食起居,照顾宝宝,也有的直接入住月子护理机构,把一切都交给专业人士负责。天气炎热坐月子要注意哪些问题呢?

穿衣

传统坐月子观念认为坐月子应该捂避免着凉受风,这种说法有一定道理,因为产后新妈咪的身体比较虚弱免疫力降低与正常人相比更容易生病,因此要多加小心,但如果天气炎热也应根据自身状況减少衣物以免中暑。

1.月子妈咪应该选择棉质衣服既吸汗又保暖。因产后最常见的身体现象就是出汘多,所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的、袜子也是一样的。

2.应该穿长衣长裤和薄袜子,平时穿好长衣长裤和袜子尤其是在洗澡之后。如果天气好可以到户外晒晒太阳,为了能更好的接受阳光辐射上衣可以选择半袖衫不过一定要做好防晒

3.睡衣宽松,必要时可以穿着袜子睡觉有些新妈咪在清醒的时候会十分小心,可是旦睡着了就会蹬被子很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

活动

1.产后尽早下床活动但不宜过于劳累,产后第二天就可以下地走走做些简单的体操,这些活动能够加速身体恢复

2.新妈咪可以散步,但提重物、长期咳嗽等能使腹压升高的情况都要尽量避免,因为这些都可能导致***脱垂。

饮食篇

中国人做月子不能跟外国人比,我们必须根据自身国情土质来做月子。

天渐热做月子的人也不能热着也不能凉着,擦身子的水必须是热水放凉再擦身子不可添凉水不然随着年龄的增长月子的病就会冒出头治都难治。

反正一句话天热更加要把这个月子做好来,那是女人一辈子一道坎!

产妇待产包需要准备什么东西

👶生完宝宝几个月了,来跟大家分享一下我的待产包,几乎没有鸡肋产品。各位宝妈可参考哦

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宝宝物品:

1️⃣hegen奶瓶

我一开始犹豫是要买单个奶瓶还是礼盒装,后来刚刚宝妈裙里发了礼盒的攻略,看到便宜就入了,里面还送两个盖子,宝宝六个多月吃辅食了还可以当辅食盒用

2️⃣小罐奶粉

宝宝刚出生时很多年妈妈可能还没有初乳,所以备一小罐奶粉还是很有必要的。我家后来黄疸住院也用上了

3️⃣硅胶小勺子

给宝宝喂第一口奶时,为了不和妈妈的***混淆,建议还是使用小勺子喂奶,6个月吃辅食了还能用

4️⃣NB纸尿裤2包

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