这些袜子有六种尺寸和十一种颜色可供选择,因为它们可以满足每个人的需求。对于重女性来说,尺寸范围从小型,中型,大型到三倍XL。这些袜子的压缩等级为20-30 mmHg,适中。袜子由透气面料制成,可为脚跟提供渐进的压缩和充足的缓冲。该材料是可拉伸的,并适应脚的形状,以提供最大的舒适度。这些袜子在脚踝处紧绷,当你向上抬起小腿时松开,因为正确的压缩袜子在大多数血管所在的脚踝上工作。它们通过将血液循环提高到最佳水平来增强腿部的肌肉氧合作用并改善身体的能量水平。袜子最终略低于膝盖,因此任何装备都可以舒适地穿着。与市场上的其他压缩袜相比,价格实惠。
特步压缩袜好。
特步这个品牌成立于2001年,在运动袜十大品牌排行榜中是一家市场占有率极高的企业,成立以来公司产品的生产技术上不断的革新,旗下的运动袜***用最人性化的弧形设计,并且在紧实度上不会造成血液不循环的问题,在整体的质量上是相当不错的。
长距离跑步建议穿着防磨泡的专业跑步袜、登山袜、五趾袜。
五指袜好,比压缩袜好,五指袜最大的好处,就是防止脚趾肌肤,长时间相互摩擦造成伤痛。五指袜对每个脚趾单独包裹,大脚趾单独活动不会与其他脚趾拉扯袜子,也就不会对袜子造成破坏。而且每个脚趾都可以自由的活动。
非常舒适。
压缩袜子的作用:
从理论上分析,跑步过程中穿着压缩袜(运动),整个小腿肌肉都被袜子的梯级压力包裹,会帮助静脉血更快速的回流心脏,同时也提高了小腿静脉血流速。
静脉血回流速度加快意味着心脏每次搏动射出的血液就越多,使运动员被动的保持在一个高强度的状态,看起来一切顺理成章。
但是实验数据却不支持这种说法,在一些研究中,通常选择的都是有丰富经验的马拉松跑友,而且实验距离通常都控制在15Km内。
实验结束后,这些马拉松跑友有相当一部分像未穿着压缩袜时一样,并没有感到深刻的疲劳,所以关于压缩袜是否提高跑步成绩的争论一直都在持续。
Newcastle大学的研究人员发现压缩袜的确是提高了下肢血流量和降低了在高强度耐力运动时的心率,但这篇研究同样发现即使这样,压缩袜并没有让受试者提高跑步成绩。
其他研究也发现压缩袜并没有提高10公里跑的成绩。
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静脉血回流速度加快意味着心脏每次搏动射出的血液就越多,使运动员被动的保持在一个高强度的状态,看起来一切顺理成章。
但是实验数据却不支持这种说法,在一些研究中,通常选择的都是有丰富经验的马拉松跑友,而且实验距离通常都控制在15Km内。
实验结束后,这些马拉松跑友有相当一部分像未穿着压缩袜时一样,并没有感到深刻的疲劳,所以关于压缩袜是否提高跑步成绩的争论一直都在持续。
Newcastle大学的研究人员发现压缩袜的确是提高了下肢血流量和降低了在高强度耐力运动时的心率,但这篇研究同样发现即使这样,压缩袜并没有让受试者提高跑步成绩。
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