全棉的袜子。
1:透气性:否则跑到30km后会感觉热的或者汗的难受。
2:厚度稍厚:防止磨破。
3:如果是户外越野一定要选厚的,因为越野跑磨损的概率要高的多。还有,袜子不能代替鞋垫,脚与鞋垫的磨合好坏直接影响跑步的效果,与袜子有关但不是主要的关系。
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