女宝夏纯棉薄袜,女宝夏纯棉薄袜子图片

1. 天气开始热起来了，产后恢复有什么需要注意的？
2. 坐月子撞上“烈日炎夏”，如何避免月子病？天热可以开空调吗？

天气开始热起来了，产后恢复有什么需要注意的？

中国人做月子不能跟外国人比，我们必须根据自身国情土质来做月子。

天渐热做月子的人也不能热着也不能凉着，擦身子的水必须是热水放凉再擦身子不可添凉水不然随着年龄的增长月子的病就会冒出头治都难治。

反正一句话天热更加要把这个月子做好来，那是女人一辈子一道坎！

产后恢复跟天气关系不大，如果说是刚刚产后不久的话每个医院对产后恢复方法都不太一样，据了解有些医院生完孩子会用一些宫缩的药物帮助***更好的恢复，有些医院分娩后几天会用一些中药泡脚应该也是帮助恢复的，根据自己的情况去选择不同方法去调整恢复。

身边有太多的女性朋友后悔，月子没做好，落下一身毛病。

天热坐月子尤其受罪。

我做月子在阴历六月底。辛苦一个月，没有落下毛病，还把受寒的腿治好了！看看我的六月月子怎么做的吧！

1、医院下地穿棉袜和布鞋

在医院孩子出生，我还没有下地，同病房的陪床婆婆就告诉。可不能穿凉拖鞋，也不能穿露脚后跟的棉拖鞋。要穿纯棉薄袜和布鞋。

不然会落下病的。

听了这位婆婆的话，没穿带的棉拖鞋，妹妹给我买了一双布鞋。

2、出院当天，捂的严严实实的。

产后第一次走出门，不管外面多热，只要有风，就可能侵入骨缝。

所以，我听妈妈话，围上薄围巾，穿着秋衣秋裤，加外套。转场从医院到家里。

坐月子可不是一件容易事，这不能吃，那不能碰，原本就为了宝宝担心，结果家里还有老人念叨，产后妈妈心情越发郁闷，严重的不免得了产后抑郁症，后果不堪设想。为了能够把妈妈照顾得更好，很多家庭会请月嫂到家里帮忙，照料产妇饮食起居，照顾宝宝，也有的直接入住月子护理机构，把一切都交给专业人士负责。天气炎热坐月子要注意哪些问题呢?

穿衣篇

传统坐月子观念认为坐月子应该捂避免着凉受风，这种说法有一定道理，因为产后新妈咪的身体比较虚弱免疫力降低与正常人相比更容易生病，因此要多加小心，但如果天气炎热也应根据自身状況减少衣物以免中暑。

1.月子妈咪应该选择棉质衣服既吸汗又保暖。因产后最常见的身体现象就是出汘多，所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的、袜子也是一样的。

2.应该穿长衣长裤和薄袜子，平时穿好长衣长裤和袜子尤其是在洗澡之后。如果天气好可以到户外晒晒太阳，为了能更好的接受阳光辐射上衣可以选择半袖衫不过一定要做好防晒。

3.睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉有些新妈咪在清醒的时候会十分小心，可是旦睡着了就会蹬被子很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

活动篇

1.产后尽早下床活动但不宜过于劳累，产后第二天就可以下地走走做些简单的体操，这些活动能够加速身体恢复

2.新妈咪可以散步，但提重物、长期咳嗽等能使腹压升高的情况都要尽量避免，因为这些都可能导致***脱垂。

饮食篇

坐月子撞上“烈日炎夏”，如何避免月子病？天热可以开空调吗？

亲身体验，夏日炎炎坐月子，不开空调，不可能，用风扇对着吹，更是不现实，可以开空调，要把温度调到较高一点的温度，不要太低，头上戴帽子，脚下穿棉拖鞋，衣服穿的稍微厚一点，这样对产妇没有什么影响的!而且以后也不会出现什么头疼啊，腰疼啊，这里疼那里疼的现象。

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