跑步当然是穿纯棉的袜子了!这样可以吸湿透气,对脚部有一定保护作用。当然在鞋子的选择上也要注意,适宜挑选舒适透气的功能性的鞋子。比如慢跑鞋、气垫鞋等,这些特定的鞋子有一定的减震和助跑的作用。这样在运动时对我们的脚部、甚至膝关节起到一个保护和帮助的作用。
运动员穿的袜子要保持着透气舒适,但是也要兼顾耐磨,呃纯棉的袜子只能保证透气和吸汗性好,耐磨性就非常差,容易起皱,穿着不舒服,所以运动员的袜子很多的时候都是棉线和纤维混合制而成的。这样穿起来既舒服透气又耐磨。所以说运动员的袜子不是全棉的。
1千米跑是可以穿中筒袜的,跑步对于袜子的要求并不是很高,只要自己穿着舒适就可以,一般来说袜子都会选择纯棉材质的,纯棉材质的袜子透气性好,舒适度高,吸汗性也好。最主要的是穿舒适度好的运动鞋。运动鞋才是最关键的,跑步的时候更安全,不容易摔跤。
一千米跑袜子冬中筒还是短筒啊?
一千米跑步的话,是属于中长跑的距离的,让我们穿袜子的话,是穿中筒好还是短筒好呢?
我觉得我们跑步的话,身体会加热会身高的话,身体的温度会升高的话,我觉得应该穿短筒的比较好,毕竟中筒的袜子都到了,我们的小腿处也不对,语音我们跑步,血液的循环,那如果好久的话,穿中筒袜子一般会缩紧影响我们脚底血液循环,所以我们应该选择短筒袜比较好
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